by Anna Scarmoncin | Jun 22, 2020 | Benessere
Qualche settimana fa durante una chiacchierata riguardante il mio lavoro di Life-Coach, un amico mi fece questa domanda: “Ma tu sei felice?”. Perché, se il mio lavoro consiste nell´aiutare altre persone ad essere felici, avrei dovuto io in primis essere felice. Beh,...
by Anna Scarmoncin | Apr 29, 2020 | Benessere, Chiarezza mentale
Questa è una serie di video per momenti difficili. Ma va bene anche per i momenti sì e per i momenti medi. Anzi, è consigliato guardarla più volte, negli stati d’animo più disparati, tutti i sei video uno dopo l’altro oppure a spezzoni, attentamente oppure...
by Anna Scarmoncin | Apr 15, 2020 | Autenticità, Benessere
Qualche giorno fa ho fatto una scoperta, quella di soffrire di sbalzi d’umore da isolamento. Un giorno gioia, l’altro noia, l’altro ancora tranquillità, nervosismo, pace, nervosismo, felicità, noia, noia, nervosismo, tristezza, gioia e così via, una riproduzione quasi...
by Anna Scarmoncin | Apr 6, 2020 | Chiarezza mentale
Una sera di qualche tempo fa una mia amica, alla mia richiesta di uscire, mi rispose: “No Anna, stasera non posso perché ho un sacco di cose da fare. E io sono una di quelle che non riesce a rilassarsi sapendo di dover sbrigare un sacco di faccende. Quindi...
by Anna Scarmoncin | Apr 6, 2020 | Benessere
Una volta a lezione di Kickboxing chiesi al mio insegnante: “Se una persona molto più forte di me fa per tirarmi un pugno, come faccio a difendermi?”. Lui con un sorriso mi rispose: “Semplicemente, spostati”. Interessante. Dopotutto, non è così anche nella vita?...
